Thế hệ Z, hay Gen Z, đang lớn lên trong một thế giới đầy biến động. Họ thường xuyên đối mặt với áp lực học tập, công việc cùng với sự bùng nổ thông tin. Kỳ vọng từ mạng xã hội cũng rất lớn[5]. Điều này khiến sức khỏe tinh thần trở thành một mối […]